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金環日食
昨日の金環日食はとても幻想的でステキでしたね。
あまりこういうもの(日食とか月食)には興味を示さないのですが、ラジオ生活の私はこの2週間のJ-WAVEが金環日食一色だったので、すっかり影響されました。。。。
自然のリズムとか、自然にいかされているのだな〜とか、そんな事をふと考えました。
話は変わり、昨日、某スポーツクラブのピラティスグループレッスンに参加していくれている方がプライベートセッションを受けに来てくれました。
その方からこんな嬉しい感想を頂きました。
『レッスンで思うように身体は動かないのですが終わった後は気持ちがいいです』
励みになるお言葉です。ありがとうございます。
『思うように動かない』とは『とても意識している』と言う事だと思います。
意識していないと『思うように動かない』と言う感想は出ないと思います。
もちろん正しく動かすことは重要ですがそれよりも『トレーナーの指示通りに正しく動こう』とする意識の方が遥かに重要だと思います。
それがあって始めて頭と身体の歩み寄りがあり、トコトコ歩み寄った結果やっと出会えた時に自分で認識できて、目をつぶっても鼻歌歌っても簡単に出会えるようになればそれは無意識化された事になるのです。(無意識化されるまでの道のりはそれはそれは遠いのですが・・・)
ピラティスやダンス、全ての事柄は「山登りと」同じだと思います。
(ありきたりでスミマセン・・・汗)
低い山は簡単にに昇れるけ、どちょっと大変な山の方が、昇った後の景色は最高に美しかったりゴールへの道のりでさえ美しい景色との出会いは遥かに多いと思います。
高い山はもちろん険しい道も沢山ありますが、途中で足を止めてしまったり下山してしまったら美しい景色を見れませんものね。
より沢山の方に美しい景色に出会えて頂けるよう優秀なガイドになれるよう頑張りまーす!
あまりこういうもの(日食とか月食)には興味を示さないのですが、ラジオ生活の私はこの2週間のJ-WAVEが金環日食一色だったので、すっかり影響されました。。。。
自然のリズムとか、自然にいかされているのだな〜とか、そんな事をふと考えました。
話は変わり、昨日、某スポーツクラブのピラティスグループレッスンに参加していくれている方がプライベートセッションを受けに来てくれました。
その方からこんな嬉しい感想を頂きました。
『レッスンで思うように身体は動かないのですが終わった後は気持ちがいいです』
励みになるお言葉です。ありがとうございます。
『思うように動かない』とは『とても意識している』と言う事だと思います。
意識していないと『思うように動かない』と言う感想は出ないと思います。
もちろん正しく動かすことは重要ですがそれよりも『トレーナーの指示通りに正しく動こう』とする意識の方が遥かに重要だと思います。
それがあって始めて頭と身体の歩み寄りがあり、トコトコ歩み寄った結果やっと出会えた時に自分で認識できて、目をつぶっても鼻歌歌っても簡単に出会えるようになればそれは無意識化された事になるのです。(無意識化されるまでの道のりはそれはそれは遠いのですが・・・)
ピラティスやダンス、全ての事柄は「山登りと」同じだと思います。
(ありきたりでスミマセン・・・汗)
低い山は簡単にに昇れるけ、どちょっと大変な山の方が、昇った後の景色は最高に美しかったりゴールへの道のりでさえ美しい景色との出会いは遥かに多いと思います。
高い山はもちろん険しい道も沢山ありますが、途中で足を止めてしまったり下山してしまったら美しい景色を見れませんものね。
より沢山の方に美しい景色に出会えて頂けるよう優秀なガイドになれるよう頑張りまーす!
2012-05-22 09:12
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ピラティス・ジュニアティーチャーになりました。
私事ですが・・・・
一昨年の冬からBalanced Bodyの総合ピラティストレーナーコースにピラティスを一から勉強し直しています。
東日大震災があったりしてコースの予定も大幅にずれ込み予定より時間がかかっていますが、お陰さまで先日無事に総合ピラティストレーナーコースのキャデラックというマシーンを使用したセッションの試験に合格しました。
残す所チェアーとバレルというマシーンの認定コースが残っていますがやっと総合コースの最終段階にまで来た〜という感じです。
これまでに、多くの方々にご協力をして頂いています。
当初、馴れない私のセッションにつきあってくれた方々も沢山いらっしゃいます。
そう言う方々の暖かい支えと御協力があっての今だと思っています。
この場を借りて御協力頂いた皆様に感謝の気持ちを伝えたいです。
『本当にありがとうございます。心から感謝しています!!!そしてこれからもよろしくお願いします。』
現在品川にあるPilates Movement Spaceにて勉強、実習の為のセッションをさせて頂いておりますが、6月よりジュニアティーチャーとしてより総合的なセッションをさせて頂く事になりました。
ちなみにこのスタジオでのジュニアティーチャーの位置づけは『研修第1段階、及び、研修第2段階を終了した研修生』と言う意味です。
セッション内容はリフォーマー・キャディラックを使用した1時間のピラティスのプライベートセッションを行ないます。
ジュニアティーチャーになったとは言えども研修生の身ですので生徒役になっていただける方を1セッション¥4500のお値段で募集しています。
興味がある方はスタジオHPを参照して下さい。
来月から、ピラティスではありませんが身体の使い方の勉強も始めます。
セッションを受けて頂ける方により良い身体の状態になって頂きたくがんばりたいと思っています!
一昨年の冬からBalanced Bodyの総合ピラティストレーナーコースにピラティスを一から勉強し直しています。
東日大震災があったりしてコースの予定も大幅にずれ込み予定より時間がかかっていますが、お陰さまで先日無事に総合ピラティストレーナーコースのキャデラックというマシーンを使用したセッションの試験に合格しました。
残す所チェアーとバレルというマシーンの認定コースが残っていますがやっと総合コースの最終段階にまで来た〜という感じです。
これまでに、多くの方々にご協力をして頂いています。
当初、馴れない私のセッションにつきあってくれた方々も沢山いらっしゃいます。
そう言う方々の暖かい支えと御協力があっての今だと思っています。
この場を借りて御協力頂いた皆様に感謝の気持ちを伝えたいです。
『本当にありがとうございます。心から感謝しています!!!そしてこれからもよろしくお願いします。』
現在品川にあるPilates Movement Spaceにて勉強、実習の為のセッションをさせて頂いておりますが、6月よりジュニアティーチャーとしてより総合的なセッションをさせて頂く事になりました。
ちなみにこのスタジオでのジュニアティーチャーの位置づけは『研修第1段階、及び、研修第2段階を終了した研修生』と言う意味です。
セッション内容はリフォーマー・キャディラックを使用した1時間のピラティスのプライベートセッションを行ないます。
ジュニアティーチャーになったとは言えども研修生の身ですので生徒役になっていただける方を1セッション¥4500のお値段で募集しています。
興味がある方はスタジオHPを参照して下さい。
来月から、ピラティスではありませんが身体の使い方の勉強も始めます。
セッションを受けて頂ける方により良い身体の状態になって頂きたくがんばりたいと思っています!
2012-05-21 01:31
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ピラティスとボウリング!
カルチャークラブのピラティスグループレッスンが終わって更衣室でのKさんのセリフ
『久しぶりにボウリングに行ったんですけど、なんか上手くなってたんですよ〜。軸がしっかりしているって、言うか...スコア130出しました!』
ほ〜と感心していましたが、確かに私も昨年夏、久しぶりにボウリングをやったら普段はスコア80行けば良い位なのにその日は120行きました。
そのときはピラティス効果とは思いませんでしたがきっとそうなんでしょう!!!
意外な所で成果を発見出来るのは嬉しいですね。
『久しぶりにボウリングに行ったんですけど、なんか上手くなってたんですよ〜。軸がしっかりしているって、言うか...スコア130出しました!』
ほ〜と感心していましたが、確かに私も昨年夏、久しぶりにボウリングをやったら普段はスコア80行けば良い位なのにその日は120行きました。
そのときはピラティス効果とは思いませんでしたがきっとそうなんでしょう!!!
意外な所で成果を発見出来るのは嬉しいですね。
2012-05-10 22:44
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フリーステージ終了しました!!
5/6、無事にフリーステージを終える事が出来ました。
応援に来てくれた皆様、ありがとうございました。
ひとまずこの作品とはお別れです。
まだ私達は旅を続けている最中です。
旅の途中でまたこの作品と向き合える時を持てれば良いなと思います。
その時は今よりまた少し違う所でこの作品の景色が観れれば良いなと思っています。
有り難うございました。
応援に来てくれた皆様、ありがとうございました。
ひとまずこの作品とはお別れです。
まだ私達は旅を続けている最中です。
旅の途中でまたこの作品と向き合える時を持てれば良いなと思います。
その時は今よりまた少し違う所でこの作品の景色が観れれば良いなと思っています。
有り難うございました。
2012-05-08 10:10
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2012-05-06
本日は明日の本番の為の舞台稽古でした!
忙しい中場あたりにお付き合いいただいた京ちゃん!ありがとう!
京ちゃんからの差し入れの『鯉まんじゅう』を楽屋でパクリ!
もちろんお決まりアングルです!

明日、5/6(日)世田谷パブリックシアター主催のフリーステージは入場無料で15時開演です!
ちなみにこの「鯉まんじゅう」正式名称なんでしたっけ?

忙しい中場あたりにお付き合いいただいた京ちゃん!ありがとう!
京ちゃんからの差し入れの『鯉まんじゅう』を楽屋でパクリ!
もちろんお決まりアングルです!

明日、5/6(日)世田谷パブリックシアター主催のフリーステージは入場無料で15時開演です!
ちなみにこの「鯉まんじゅう」正式名称なんでしたっけ?

2012-05-06 00:28
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先日に引き続き・・・
炊飯器(破壊済)
ビデオデッキ(まだ使える)
テレビ台(まだ使える)
粗大ゴミとして出しました。
使えるものを捨てるのは心苦しいですが、『今の私に不要』な物は『使えない』物と同じだろうと思い、思いきって手放しました。
心も部屋もすっきり!
癖になりますね・・・
ビデオデッキ(まだ使える)
テレビ台(まだ使える)
粗大ゴミとして出しました。
使えるものを捨てるのは心苦しいですが、『今の私に不要』な物は『使えない』物と同じだろうと思い、思いきって手放しました。
心も部屋もすっきり!
癖になりますね・・・
2012-05-04 00:00
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スタジオターンズ・ピラティスクラス!
本日無事にスタジオターンズの新スタジオにてピラティスクラスの初日を終えました!ありがとうございます。
高田馬場から徒歩5分と立地条件もよろしく、平日の午前中ですがお時間ある方はまだ体験キャンペーン中です。
体験レッスンで、2700 円のトコロ1050円で受けられます!
仕事前に身体動かしたいわぁ・・・
最近運動不足なのぉ・・・
是非この機会に興味ある方はいらして下さい。
そんなに激しくありませんが、確実にインナーマッスル&アウターマッス使います。じっとり汗かきます。終わった後立つのが楽になっていると思います。。。
私が担当しているのは
【Body Work Out】
★ピラティスクラス
木曜日11:00-12:00 です!
詳細はスタジオHPでご確認ください!
スタジオターンズ
高田馬場から徒歩5分と立地条件もよろしく、平日の午前中ですがお時間ある方はまだ体験キャンペーン中です。
体験レッスンで、2700 円のトコロ1050円で受けられます!
仕事前に身体動かしたいわぁ・・・
最近運動不足なのぉ・・・
是非この機会に興味ある方はいらして下さい。
そんなに激しくありませんが、確実にインナーマッスル&アウターマッス使います。じっとり汗かきます。終わった後立つのが楽になっていると思います。。。
私が担当しているのは
【Body Work Out】
★ピラティスクラス
木曜日11:00-12:00 です!
詳細はスタジオHPでご確認ください!
スタジオターンズ
2012-05-03 23:52
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今日のおやつ
フリーステージのリハーサルも今日で残す事2回!!!!
細か〜いトコロも諦めず何度も練習しました。
やはりそう言う細かいところはやっただけあって作品自体に奥行きが出てきます。
で、今日は桜新町でリハーサルでしたが、桜新町と言えば『サザエさん』
最近は『サザエさんのブロンズ像』なるものが出来ました。

そして本日駅前を歩いていたら『♪タラララン タラララン〜』とサザエさんの劇中曲が耳に入りあら?と振り返ったら和菓子屋があるじゃないですか?
(和菓子屋とサザエさん劇中曲の関係は特にありません・・・)
和菓子屋の店頭看板はもちろん柏餅。。。。
連日のリハーサルを労うつもりか、はたまた自分が食べたかったかはもう忘れましたが吸い込まれるように和菓子屋に入店。柏餅を人数分購入。
と、言う訳で本日のリハーサルのおやつは『柏餅』で決定!

ちなみに恒例の恵方巻シリーズにちなんだアングルです。
参考までに今年の恵方巻きの写真です
。
細か〜いトコロも諦めず何度も練習しました。
やはりそう言う細かいところはやっただけあって作品自体に奥行きが出てきます。
で、今日は桜新町でリハーサルでしたが、桜新町と言えば『サザエさん』
最近は『サザエさんのブロンズ像』なるものが出来ました。

そして本日駅前を歩いていたら『♪タラララン タラララン〜』とサザエさんの劇中曲が耳に入りあら?と振り返ったら和菓子屋があるじゃないですか?
(和菓子屋とサザエさん劇中曲の関係は特にありません・・・)
和菓子屋の店頭看板はもちろん柏餅。。。。
連日のリハーサルを労うつもりか、はたまた自分が食べたかったかはもう忘れましたが吸い込まれるように和菓子屋に入店。柏餅を人数分購入。
と、言う訳で本日のリハーサルのおやつは『柏餅』で決定!

ちなみに恒例の恵方巻シリーズにちなんだアングルです。
参考までに今年の恵方巻きの写真です
。2012-04-30 01:21
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いい日旅立ち
今日からGWがスタートしましたね。
いままでのスッキリしない天気から一転、黄金週間にふさわしいさわやかな天気でした!!!
さて、今日は長年お世話になったTV君の旅立ちの日でした。
まずはお部屋での最後の様子です

葉っぱがウサギの耳みたいでチャーミングなヤツでした・・・・
業者に建物の入り口にTV君を出しておいてくれと言われ、一人でTV君背負って階段を降りるのはちょっと・・・・と思い運び出してはもらえないのかと聞いたら別途2500円かかるといわれた・・・・
う〜ん・・・無理かと思ったけどなんとかなるのね。
なんとか一人でTV君背負って3階からおりました。
TV君には『田村 305』の張り紙をされてしばし新しいお母さん(回収業者)をまってもらう事に

それにしてもなんか寂しいです。この風景
1時間くらいして回収業業者がきてあっという間に回収終了!!!

ドナドナは青い荷馬車(回収トラック)にあっという間に乗せられて行ってしまいました…
以上!いい日旅立ちでした!
次回は来週金曜日、粗大ゴミ篇です!!!
いままでのスッキリしない天気から一転、黄金週間にふさわしいさわやかな天気でした!!!
さて、今日は長年お世話になったTV君の旅立ちの日でした。
まずはお部屋での最後の様子です

葉っぱがウサギの耳みたいでチャーミングなヤツでした・・・・
業者に建物の入り口にTV君を出しておいてくれと言われ、一人でTV君背負って階段を降りるのはちょっと・・・・と思い運び出してはもらえないのかと聞いたら別途2500円かかるといわれた・・・・
う〜ん・・・無理かと思ったけどなんとかなるのね。
なんとか一人でTV君背負って3階からおりました。
TV君には『田村 305』の張り紙をされてしばし新しいお母さん(回収業者)をまってもらう事に

それにしてもなんか寂しいです。この風景
1時間くらいして回収業業者がきてあっという間に回収終了!!!

ドナドナは青い荷馬車(回収トラック)にあっという間に乗せられて行ってしまいました…
以上!いい日旅立ちでした!
次回は来週金曜日、粗大ゴミ篇です!!!
2012-04-28 23:17
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複雑な気持ち・・・
とうとうTV回収の手続きをしました。
これで晴れて本当にTVの無い生活に突入!!
それにしてもリサイクル料、運送料、馬鹿にならない値段だ。。。。
そして数点の粗大ゴミも回収手続き終了。
こちらもなんやかんやでお金かかる。。。。
物を手に入れる時もお金が必要なら手放す時もお金が必要って、複雑な気持ち...
これって自分のする事は最後まで責任とれ!!ってことでしょうかね??
これで晴れて本当にTVの無い生活に突入!!
それにしてもリサイクル料、運送料、馬鹿にならない値段だ。。。。
そして数点の粗大ゴミも回収手続き終了。
こちらもなんやかんやでお金かかる。。。。
物を手に入れる時もお金が必要なら手放す時もお金が必要って、複雑な気持ち...
これって自分のする事は最後まで責任とれ!!ってことでしょうかね??
2012-04-24 10:15
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